Ухоженные и здоровые стопы — залог отличного настроения, уверенности в себе и здоровья организма в целом. Но к сожалению, не у всех есть время на посещение салона. Поэтому мы собрали для вас проверенные советы от специалистов нашей студии. Итак, начнём по порядку.
ОЧИЩЕНИЕ
Это непросто ежедневное мытье ног, а специальные ванночки, снимающие усталость, очищающие кожу и улучшающие кровообращение.
Опустите ножки в тазик/ванну заранее наполненные специальной «ванночкой» на 10 минут. Такая процедура поможет снять усталость, напряжение, избавит от отеков, а вместе с этим сделает кожу стоп мягче и нежнее.
РЕЦЕПТ ТАКОЙ ВАННОЧКИ:
1. Морская соль кристаллическая 2 ст. ложки (выводит токсины)
2. Оливковое масло 1 стакан (обладает увлажняющим эффектом)
3. Несколько капель аром.масла эвкалипт/лаванда (расслабляющий этап)
ОТШЕЛУШИВАНИЕ ОТ ОРОГОВЕВШЕЙ КОЖИ
На этом пункте не стоит хвататься за терку или бежать в аптеку за пилинговыми носочками. Есть более безопасный метод, который не так сильно травмирует кожу стоп.
После распаривания промокните ступни полотенцем. Нанесите на них скраб с мелкими частичками и хорошенько потрите.
Такая процедура способствует регенерации кожи и препятствует образованию сильных ороговений.
ПИТАНИЕ И МАССАЖ
После полного очищения стопы необходимо хорошо промокнуть, также не забыв о зоне между пальцев. Возьмите свой крем для ног с питательной и хорошо увлажняющей структурой. Но не рекомендую наносить на ноги остатки крема для лица, у них разные спектры воздействий.
После нанесения помассируйте стопы и пальчики.
Для полного увлажнения и эластичности кожи, добавьте в крем пару капель масла.
Массаж 2-3 раза в неделю положительно скажется не только на ногах, но и на всем организме, ведь на поверхности стопы находится очень много активных точек, которые соотносятся с позвоночником и внутренними органами.
А теперь займёмся ногтями
Перед тем как приступить к самому педикюру, инструменты, которыми вы будете контактировать с ногтями необходимо тщательно продезинфицировать.
Готово? Теперь можем приступать
1. Возьмите кусачки с прямым лезвием и аккуратно уберите лишнюю длину ногтевой пластины, сохраняя форму ногтя квадратной. Не выстригайте углы и не делайте их круглыми. Последствия будут не самые приятные.
2. Затем палочкой приступите острые уголки ногтя и отшлифуйте бафиком.
3. Возьмите масло увлажните кутикулу, втирая его массажными движениями в луну.
Покрывать или нет?
Если ваши ноготки здоровы, на них нет трещин, они не врастают, скручиваются или крошатся, то можно нанести обычный лак.
Почему именно обычный, а не гель?
Гель лак дает дополнительную нагрузку на ноготь из-за чего он теряет свою эластичность, крепость и может начать деформироваться. Под обычным лаком нет столь сильной усадки ногтя.
После можно повторить процедуру массажа и нанести на ноги крем. Побалуйте их ещё разок!
Любите свои ножки и не ленитесь ухаживать за ними. Регулярные процедуры позволяют довольствоваться собой и без стеснения показывать свои ножки в любое время года.
